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【营养误区】 枸杞不适合哪些人群食用?有哪些食用禁忌人群?

2018-09-18 09:36

摘要:枸杞大家并不陌生,作为一种药食两用的常见食材,日常生活中煲汤或茶饮中经常用到。煲汤或茶饮中添加少量枸杞可以起到调节味道的功效,含有一种无形的淡淡的甜味,同时还…… 查看全文»

【营养误区】 饭后一小时千万别做这些事!

2018-09-14 07:29

摘要:相信很多人都听说过饭后一支烟赛过活神仙这句话,还听到过饭后百步走可以活到99这句话。很多人都认为这些饭后行为是健康养生的方法,但是这些健身养生的方法有可能存在…… 查看全文»

【营养误区】 鸡蛋不能什么东西一起吃?有哪些搭配禁忌?

2018-09-13 10:39

摘要:鸡蛋在平时的早餐中是很多人会吃的较为普遍的食物,而且营养丰富,多吃可以增强身体的免疫力,所以很多人喜欢吃鸡蛋,尤其是老人和小孩,鸡蛋也是有一些食物禁忌的,那么…… 查看全文»

【营养误区】 为什么孕妇不能喝酒?还有哪些人不能喝酒?

2018-09-12 09:31

摘要:少量的轻微的饮酒对身体健康的威胁不大,还能够促进身体气血循环,增强新陈代谢。但长期大量的饮酒则对身体健康造成巨大的隐患,甚至危及患者的生命安全。 查看全文»

【营养误区】 多吃金针菇有哪些好处?这4个禁忌要知道

2018-09-11 09:19

摘要:很多人可能都不知道,在我们生活中常见的金针菇其实有很好的养生功效。中医认为,金针菇有祛脂降压、补肝抗癌、抗菌消炎等作用,是一种营养丰富又能养生保健的菌类食物。…… 查看全文»

【营养误区】 吃鸡蛋要注意什么?吃鸡蛋有哪些禁忌事项?

2018-09-10 10:37

摘要:虽然鸡蛋很有营养,但却无法食用。如果吃了有些鸡蛋,会对健康有很大的影响,蛋中的蛋白质是食物中组成的最优质的蛋白质,其营养价值远高于肉蛋白。蛋白质可以维持皮肤光…… 查看全文»

【营养误区】 暴食症有哪些危害?如何预防暴食症?

2018-09-10 10:30

摘要:有些人特别喜欢吃东西,而且没有节制,会一直吃到自己特别难受才会停止,这其实是一种疾病,该疾病被称为暴食症。暴食症很容易被人忽略,但其实它对人体的危害是相当明显…… 查看全文»

【营养误区】 吃方便面会长痘痘吗?吃方便面会有哪些危害?

2018-09-10 09:20

摘要:方便面不仅美味可口,而且非常方便,所以很受大家的欢迎,但现在有很多报道称方便面含有一些防腐剂或其他成分,这对人体健康非常不利,容易在体内积聚毒素,导致痘痘等现…… 查看全文»

【营养误区】 喝茶的误区有哪些? 你中招了吗?

2018-09-09 07:30

摘要:在中国,柴米油盐酱醋茶是生活不可缺少的元素,它们是每一个家庭必需的日常用品,茶也走近了千家万户,特别是在一些重要的节日、或是有客人来访,我们都以茶来招待来宾。…… 查看全文»

【营养误区】 长期大量饮酒到底有哪些危害?

2018-09-09 07:09

摘要:戒烟限酒,是老生常谈。但是,许许多多的人,喝起酒来忘乎所以,满不在乎。那么,喝酒每年死多少人,长期喝酒危害有多大?很有必要再“常谈”一番。 查看全文»

【营养误区】 喝无糖饮料真的健康吗?

2018-09-08 07:42

摘要:随着人们健康意识的明显增强,很多饮料也越来越有保健性,目前高血糖的人越来越多,所以很多商家会生产出一些“无糖饮料”供血糖偏高的中老年人选用。如何评价现在所谓的…… 查看全文»

【营养误区】 哪些不良饮食习惯会导致肥胖?这些习惯一定要改

2018-09-08 07:09

摘要:现在人们的生活水平提高了,反而养成了很多不良的饮食习惯,由于这些不良的饮食习惯很容易让人肥胖。肥胖是由人体内脂肪过度积累引起的,分为单纯性肥胖和继发性肥胖。一…… 查看全文»

【营养误区】 少吃盐就是低盐饮食?需警惕这些食物的隐形食盐

2018-09-08 00:30

摘要:所谓民以食为天,对现在的年轻人来说,对美食的追求几乎等同于对“重口味”的追求,似乎不是重盐重油的食物就不能带来美味。这些重口味食物虽然好吃,但吃多了自然对身体…… 查看全文»

【营养误区】 什么样的人不能吃山楂?山楂有哪些食用禁忌事项?

2018-09-07 00:44

摘要:在平时的生活之中,大家不会直接去吃山楂,原因是山楂味道太酸,通常会选择吃冰糖葫芦,然而,山楂有美白助消化的作用,这是很多人都不知道的,但是也有一些人不适合吃山…… 查看全文»

【营养误区】 鸡蛋千万别跟这些食物搭配食用

2018-09-03 09:32

摘要:鸡蛋是我们生活当中最常见的一种食物,而且是一种营养价值非常高的普通食物。很多人都会选择鸡蛋来做早餐,鸡蛋的营养相当均衡,而且容易被人体吸收和利用。但是鸡蛋的吃…… 查看全文»

【营养误区】 生活中常见的九种有毒“食物” 希望这些你都能避开吃

2018-08-31 12:07

摘要:民以食为天,食物是我们生活中必不可少的存在。但又有句话叫病从口入,吃东西也需要特别小心,如果吃入有毒的东西,不止带来病患,可能还会危及生命安全。餐桌上突发食物…… 查看全文»

【营养误区】 吃柿子拉肚子是怎么回事?吃柿子拉肚子怎么办?

2018-08-31 09:24

摘要:柿子这种水果味道十分香甜,而且熟透的柿子口感极佳,柿子还含有多种营养物质,由于柿子不易保存,并不是随时随地都可以吃到柿子,所以柿子更加受欢迎。有的人吃柿子会存…… 查看全文»

【营养误区】 吃饭哪些习惯影响肠胃健康?这几个坏习惯一定要改

2018-08-30 01:12

摘要:相信大家都听说过病从口入这句话,这句话是有一定科学道理的,说明很多疾病多于平时的不良饮食习惯有关,吃饭时的一些坏习惯会直接影响肠胃健康。 查看全文»

【营养误区】 什么是低钠盐?哪些人不能长期食用低钠盐?

2018-08-29 10:42

摘要:现在的高血压疾病越来越高发了,为了降低高血压的发病率,很多人尝试食用低钠盐,因为低钠盐有一定的预防高血压的效果。但是使用低钠盐也有一定讲究的,有一些人是不能够…… 查看全文»

【营养误区】 赶紧自查!生活中应该避免这些饮食恶习

2018-08-28 10:48

摘要:虽然人们的生活水平提高了,但是各种各样的慢性疾病的发病率也越来越高了,很多中老年人都受到了富贵病的困扰。其实富贵病的发生与平时的过度饮食有很大的关联,所以大家…… 查看全文»

【营养误区】 哪些人群不适合吃肉?这些人吃肉会出大事

2018-08-28 09:18

摘要:在现实生活当中,肉类食物是我们补充营养物质的主要来源,很多人有无肉不欢的饮食习惯。但并不是所有人都能够吃肉的,特别是患有严重的慢性疾病的人更不能吃肉。 查看全文»

【营养误区】 吃得太饱会有哪些危害?吃撑后有哪些食物来解救

2018-08-28 09:12

摘要:现在人们的饮食越来越丰富了,很多人会有暴饮暴食的现象,其实经常吃得太饱会对身体造成相当大的危害,不仅会损伤肠胃而诱发肠胃疾病,而且是诱发多种心脑血管疾病的罪魁…… 查看全文»

【营养误区】 哪几种牛奶坚决不能给孩子喝?家长一定要记住

2018-08-27 10:25

摘要:相信很多家长都会给孩子买牛奶喝,因为牛奶的营养价值非常丰富,可以补充蛋白质和钙铁锌等微量元素。但是喝牛奶也有很多讲究的,只有正确的喝牛奶,才能够促进身体健康,…… 查看全文»

【营养误区】 喝蜂蜜水头晕是怎么回事?哪些人不适宜喝蜂蜜水

2018-08-27 10:23

摘要:蜂蜜水味道甜甜的,让很多人都喜欢,而且具有多重功效,不过也有一些人喝了蜂蜜水之后,会出现头痛的症状。喝蜂蜜水头晕是非正常的状况,因此需要了解清楚原因,同时也要…… 查看全文»

【营养误区】 喝蜂蜜水减肥有哪些禁忌?你知道吗?

2018-08-24 10:27

摘要:在生活当中有很多女性都喜欢喝蜂蜜水,来一美白养颜,同时喝蜂蜜水还可以起到减肥的效果,因为蜂蜜水能够润肠和促进消化。但是喝蜂蜜水减肥要注意的事项比较多,应该掌握…… 查看全文»

【营养误区】 太过饥饿的时候不能吃哪些食物?这些食物千万不要随便吃

2018-08-23 09:58

摘要:现代人的生活节奏都是比较快的,特别是一些上班族早上来不及吃早餐,就会出现过度饥饿的现象,但是在这种情况下不能够随便吃东西的。在太过饥饿的情况下,如果不正确饮食…… 查看全文»

【营养误区】 鸡蛋不能搭配什么一起吃?鸡蛋有哪些搭配禁忌?

2018-08-20 11:49

摘要:鸡蛋是一种常见的高营养和保健价值的滋补佳品,富含优质蛋白、脂肪、胆固醇、钾、钙、铁、维生素e、维生素a、卵磷脂和卵黄素等补益成分。不过我们在食用鸡蛋时一定要注…… 查看全文»

【营养误区】 喝酒后不能吃哪些药物?喝酒后这些食物也不能吃

2018-08-20 10:39

摘要:随着生活质量的提高,酒已经是生活中必不可少的东西,我们平时的应酬、聚会都离不开酒,但是喝酒之后有一些药物和食物都不能吃。 查看全文»

【营养误区】 咖啡可以提精神?哪些人群不适宜喝咖啡?

2018-08-15 09:20

摘要:咖啡拥有一种有别于其它饮品的香气,虽然可能有部分人不太习惯这种味道,但爱喝的人就超级爱喝,尤其是精神萎靡没有睡好却有繁重的工作需要处理的时候,很多人会选择喝上…… 查看全文»

【营养误区】 红枣阿胶补血食物不靠谱?真正的补血食物有哪些?

2018-08-13 09:27

摘要:很多人一说到补血,就会想到用红枣和阿胶以及红糖水等食物补血。但是最近听说这些补血食物并不是很靠谱,更不能达到很好的补血效果,这到底是怎么回事呢?下面我们就一起…… 查看全文»

【营养误区】 哪些人不适合吃粗粮?这些人群粗粮尽量少吃

2018-08-10 10:34

摘要:为了让摄入的营养均衡,必须要做到粗细搭配,这样才能够饮食健康,里面含有的粗纤维,能够促进胃肠的蠕动,刺激粪便的排出,但并不是适合所有的人吃,哪些人不适合吃粗粮…… 查看全文»

【营养误区】 怎么喝酒不容易醉?解酒有哪些禁忌?

2018-08-10 09:21

摘要:大部分男性都希望自己能够千杯不醉,尤其是在各种应酬上,其实不良的饮酒习惯会导致醉酒,醉酒后会出现头晕脑胀的情况,那如何喝酒才不容易醉呢。 查看全文»

【营养误区】 饭后一小时千万别做这些事 否则会伤害身体

2018-08-10 09:19

摘要:虽然现代人都比较注重养生保健,但是很多人却容易陷入养生保健误区。特别是很多人在饭后容易做出一些伤害身体的行为,下面我们就一起来了解一下,看看是哪些行为会伤害身…… 查看全文»

【营养误区】 大部分人喝汤方式都错了?喝汤的误区有哪些?

2018-08-09 09:24

摘要:现在我们的生活水平提高了,所以一般我们每个家庭的饭桌上每炖都能看到汤,这种汤有时候可能是青菜汤,有时候可能是肉类的汤,不过80%的人在喝汤的时候方式都错了。这…… 查看全文»

【营养误区】 吃饭快有什么危害?吃饭应该注意哪些事项?

2018-08-08 11:50

摘要:人们生活节奏的加快,许多人加快了吃饭的速度。在进食时将食物咀嚼几口之后直接进肚是非常普遍的现象,并且不完全咀嚼的情况也是非常常见的。这种“快速”的饮食方式非常…… 查看全文»

【营养误区】 哪些原因导致肚子长赘肉?这些不良习惯一定要戒掉

2018-08-08 09:22

摘要:们都知道减肥难,减肚子更是难上加难,很多人明明四肢纤细,体重也不高,肚子却永远是有软软赘肉的,稍微吃多了一点东西就圆鼓鼓的,明明是妙龄少女,却看起来已经身怀六…… 查看全文»

【营养误区】 哪些食物不能早上空腹吃?早餐适合吃哪些食物?

2018-08-08 09:18

摘要:早上,大家匆忙去上班,因为起不来的原因,早餐都匆忙的吃了几口之后就去上班了,但是有些食物是早上不能空腹吃的,那么有什么食物是早上不能吃的食物呢?早上适合吃些什…… 查看全文»

【营养误区】 晚餐吃什么对身体不好?这些饮食误区一定要戒掉

2018-08-07 11:13

摘要:饮食健康对我们的身体健康起着积极的作用,一日三餐是很有讲究的。但是很多人却不注重晚餐,会认为晚餐吃不吃都无所谓,或者晚餐随便吃点就行了。其实晚餐也是相当重要的…… 查看全文»

【营养误区】 这些致癌食物你了解吗?有哪些常见防癌食物?

2018-08-06 10:41

摘要:癌症对很多人来说是一种非常可怕的疾病,因为细胞一旦产生癌变,治疗起来难度极大,现代医疗还没有找到很好治愈癌症的手段,因此癌症最关键的是预防,但生活中往往有人走…… 查看全文»

【营养误区】 菠菜不能和什么一起吃?菠菜有哪些搭配禁忌?

2018-08-06 10:31

摘要:菠菜是经常会吃到的一种菜,也是被很多人所熟知的。正是由于其丰富的营养价值,所以受到很多青年朋友以及老年朋友的欢迎。但是,对于吃菠菜都有什么饮食禁忌呢?不能和什…… 查看全文»

【营养误区】 哪些不良饮食会伤肾?伤肾的坏习惯有哪些?

2018-08-06 09:26

摘要:肾脏是身体的重要代谢器官,它负责以尿液的形式从体内清除代谢废物,并吸收水中的葡萄糖和氨基酸等物质,但是肾脏的作用远非如此。它在人体的骨髓生化、精神状态、生殖发…… 查看全文»

【营养误区】 孕妇不能吃哪些水果?有哪些水果食用禁忌?

2018-08-03 10:34

摘要:有的孕妇怀孕后口味变得奇怪,可能以前明明讨厌不爱吃的食物,此时竟突然变得喜欢起来。就想有些水果,有的孕妇需要变得特别偏爱,其实并不是所有的水果都适合孕妇吃。 查看全文»

【营养误区】 小心食物中毒!这3种菜没炒熟千万不要吃

2018-08-03 10:19

摘要:在烹饪时,我们可能是为了追求新鲜的味道,只是在短时间内烹饪,甚至在桌子上会出现都没有煮熟的菜肴。对于一些菜肴来说,确实可以做到以保持菜肴的味道,但是当你遇到以…… 查看全文»

【营养误区】 胖子都喜欢重口味的食物? 重口味食物有哪些危害?

2018-08-03 10:17

摘要:不知道你们有没有发现,周围的胖子都喜欢吃比较重口味的食物,每次一起出去吃饭,他们都会选择重口味的食物,这是为什么?一起了解一下。 查看全文»

【营养误区】 过量喝酒会对身体造成哪些危害?这些危害不可忽视

2018-08-02 10:32

摘要:“酒逢知己千杯少”“举杯邀明月,对影成三人”,中国有两千多年的酒文化,在唐诗宋词里还能感受到古人饮酒的风雅与豪迈,少量饮酒对身体有一定的好处,但是饮酒不当却会…… 查看全文»

【营养误区】 夏天喝啤酒有哪些误区?夏天喝啤酒有哪些禁忌

2018-08-02 09:28

摘要:炎热的三伏天,天气闷热气温高,很多男人为了降温,喜欢和冰镇的啤酒,但是很多人不知道的是,就在一时的舒服之时,疾病已经找上了门。 查看全文»

【营养误区】 盲目节食减肥的危害有哪些?会造成哪些不良影响?

2018-08-02 09:28

摘要:减肥一直是一个老生常谈的话题,减肥多半是为了完美的身材曲线和健康的身体,减肥的方式多种多样,无外乎控制热量和加快代谢能力,而控制热量这一方法更容易一些,为了快…… 查看全文»

【营养误区】 吃秋葵拉肚子的原因有哪些?秋葵不适宜什么人吃?

2018-08-01 09:32

摘要:在绿色蔬菜当中秋葵属于比较受欢迎的,味道清爽,口感极佳,而且还富有多种营养物质,但是秋葵有一大缺陷,很多人吃了都出现了拉肚子的情况,那么具体的原因还需要了解清…… 查看全文»

【营养误区】 早餐不能吃哪些食物?有哪些早餐禁忌?

2018-07-31 10:39

摘要:一天之计在于晨,健康的饮食,早餐是第一步。早餐不仅唤醒身体活力,还能为身体一整天的工作提供营养。早餐吃得营养丰富固然重要,然而仅仅是有营养,却不注重均衡搭配也…… 查看全文»

【营养误区】 孕妇不适宜吃哪些食物?这些食物孕妇一定要远离

2018-07-31 10:20

摘要:孕妇因为怀有宝宝,身体比较敏感,所以在日常饮食中会有一些限制,否则有可能对宝宝产生未知的伤害,甚至酿成意外事件。所以 ,孕妇一定要注意饮食禁忌,以免造成不良后…… 查看全文»

【营养误区】 剩饭剩菜还能吃吗?剩菜这样吃才放心

2018-07-31 07:04

摘要:现在提倡节俭,因此很多人在外吃饭或是在家烹饪的时候都会注意控制好分量,尽可能做到不剩饭菜不浪费。但有时候真的出现了较多的剩饭剩菜实在吃不下,倒掉实在有些浪费,…… 查看全文»

【营养误区】 饭后七件事相当于慢性自杀!饭后有哪些禁忌?

2018-07-30 10:34

摘要:一日三餐维持了身体所需要的能量,为身体补充各种营养元素,但事发后的一些不良习惯可能会损害到健康,比如饭后吃水果、喝浓茶、吸烟、饮水等。 查看全文»

【营养误区】 不吃早餐的危害有哪些?关于早餐的误区你知道吗?

2018-07-29 06:06

摘要:很多年轻人都喜欢懒床,一睡就睡到很晚直接可以略过早饭,也有的人起太的晚上班来不及就干脆把早饭匆匆忙忙的解决完,或者直接在早上不吃饭就去工作,其实这样是很不对的…… 查看全文»

【营养误区】 缺维生素B有哪些症状?应该怎么正确补充维生素?

2018-07-27 11:48

摘要:很多人对于维生素B都有误区,以为维生素B就是单纯的一种元素,其实不是这样的维生素B是一个族,维生素B还包含很多种的维生素,而这些维生素由于被人们忽视,所以很多…… 查看全文»

【营养误区】 不吃肉会加速衰老? 给低碳水化合物减肥者的4个忠告

2018-07-27 09:24

摘要:减肥过程中,身体最初分解的是消耗的热量,然后再对糖分进行分解,等消耗的热量无力承担分解作用时才对脂肪进行分解。如果身体中糖分分解的不够彻底,就会形成脂肪,进而…… 查看全文»

【营养误区】 油炸食品的危害有哪些?预防癌症的食物有哪些

2018-07-27 09:14

摘要:油炸食品深受人们的喜爱,尤其是一些年轻的朋友,快餐中的炸鸡炸薯条都是备受欢迎的食品,但是很多人只知道油炸食品的美味却不知道它对人体有多大的危害,尤其是正在张身…… 查看全文»

【营养误区】 碳酸饮料的危害有哪些?哪些人千万不要喝碳酸饮料

2018-07-25 07:56

摘要:碳酸饮料已经成为了很多人生活中必不可少的一种饮品,更有甚者用碳酸饮料替代日常的饮用水,殊不知,碳酸饮料虽然好喝但是它没有白开水的营养健康,经常饮用碳酸饮料还会…… 查看全文»

【营养误区】 男性三餐吃太饱会有哪些危害?日常饮食要怎么注意

2018-07-25 07:22

摘要:有些男性由于工作量比较大,消耗能量也比较大,所以在进食三餐的时候都会摄入过多的食物,让自己感觉吃的很饱,以为这样才能补充身体的能量,也能在后面的工作上有能量被…… 查看全文»

【营养误区】 长期不吃早餐会患胃病?哪些不良饮食会引起胃病?

2018-07-24 09:18

摘要:日常生活中由于各种原因人们常常忘记吃早餐或者不吃早餐,新的一天开始胃就是空的,胃空空的对身体其它部位就不能传递所需能量,不吃早餐会给身体带来的危害,引发各种疾…… 查看全文»

【营养误区】 吃了烂水果会增加患癌风险?烂水果有哪些用途?

2018-07-20 10:24

摘要:夏天一到,各种各样的水果都会疯狂上市,随着人们生活水平和经济能力的不断提高,对于食物的选择也是越来越多。大部分人三天两头就会买一些不同的水果,然而炎热的夏天,…… 查看全文»

【营养误区】 晚饭吃太饱容易患痛风? 晚饭吃太饱的危害是什么?

2018-07-19 10:39

摘要:中国从古至今有一个不成文的饮食原则,就是早上要吃好,中午一定要吃饱,晚上可以少吃,但是在大部分家庭都很注重晚餐,晚餐一般品种会比较丰富,并且吃得过饱。长期这样…… 查看全文»

【营养误区】 为什么不吃早餐会发胖? 不吃早饭有哪些危害?

2018-07-19 09:21

摘要:早餐是一天中美好的开始,是人体一天的第一顿食物,但是很多减肥的人都会选择不吃早饭,为了减肥有的甚至不吃午饭。专家表示不吃早饭不仅不会起到减肥的效果,反而会更胖…… 查看全文»

【营养误区】 夜宵这几种食物一定不要碰!吃夜宵的危害有哪些?

2018-07-18 09:22

摘要:夏天到了,外边烈日炎炎,很多人在白天的时候都会选择呆在家里或者是只是呆在上班的办公室就连吃饭都会选择用外卖来解决,但是一到晚上就会成群结队的出去吃宵夜,外边的…… 查看全文»

【营养误区】 有哪些菜不能隔夜? 隔夜菜的危害有哪些?

2018-07-16 07:22

摘要:有很多人在做菜的时候都有这么一种烦恼,做的少了怕不够吃,做的多了又会剩下,做的多一点吧下一顿可以一起吃省点事,多了的话可以放在冰箱里,冰箱其实有时候也不能抑制…… 查看全文»

【营养误区】 吃盐多了到底危害有多大?

2018-07-15 07:32

摘要:盐是日常生活中最常见的佐料之一,几乎炒什么菜都离不开盐,厨师选择食材调味品的时候,第一考虑首先是有没有盐。但是吃盐多了对身体危害大,特别是中老年人,长期重口味…… 查看全文»

【营养误区】 为什么吃花甲恶心呕吐?吃花甲恶心呕吐怎么办?

2018-07-13 11:59

摘要:夏天里海鲜就是大家的宠儿,尤其是海边地区,几乎顿顿都不离海鲜,花甲十分钟入味,做成麻辣的更是讨人喜欢。不过有一些人吃了花甲却表现为恶心呕吐,其中的原因值得人进…… 查看全文»

【营养误区】 哪些人不能吃羊肉?羊肉的禁忌有什么?

2018-07-12 10:33

摘要:如今社会很多人越来越注重美食,有句话说的好唯有美食与爱不可辜负,可见人们对于美食的重要性,美食虽纵有千般好但也有它自己的脾气。例如人们最爱吃的羊肉,一提到羊肉…… 查看全文»

【营养误区】 过量食用蛋白粉易患心脏病? 蛋白粉会有哪些副作用

2018-07-12 09:16

摘要:蛋白粉是我们生活中比较常见的一种保健产品,它具有非常高的营养价值,但是在这里专家提醒大家,再好的东西也不要过多的食用,一定要有量,一旦过了对人体有益的食用量,…… 查看全文»

【营养误区】 为什么说苹果晚上吃有毒?苹果什么时候吃比较好?

2018-07-11 10:48

摘要:很多人都听说过这么一句话叫早上金苹果中午银苹果晚上毒苹果,而且多数人对此深信不疑晚上的苹果真的是有毒的嘛?结果当然是错误的。而且很多人都在晚上吃过苹果,并没有…… 查看全文»

【营养误区】 晚餐千万别碰哪些食物?哪些晚餐让你失眠又折寿

2018-07-11 09:29

摘要:相信大家都知道,晚餐一定要吃少,不要吃得太饱,而且要避免吃一些辛辣刺激性的食物,有些食物在晚餐时千万不能吃的,否则很容易影响睡眠质量,而且还会影响身体健康。 查看全文»

【营养误区】 生活里哪些食物盐分超标? 盐吃多了对身体有哪些坏处?

2018-07-10 09:24

摘要:现在的人都喜欢吃一些口味比较偏重的食物,盐分虽然是我们身体里面的一种必需品,但是如果摄入太多,会导致身体出现很多健康问题。血压升高这是当下很多人都会出现的亚健…… 查看全文»

【营养误区】 常吃嚼香糖的危害有哪些?嚼香糖要注意哪些事项?

2018-07-09 09:24

摘要:有很多人喜欢吃口香糖,因为吃口香糖能够缓解口臭的情况,殊不知如果长期吃口香糖的话可能会引起龋齿、导致睡觉时磨牙,甚至会引起头痛,那就跟着小编来了解一下,常吃口…… 查看全文»

【营养误区】 喝茶能解酒吗?除了茶以外醉后这些也不能吃!

2018-06-30 07:25

摘要:现在正值世界杯赛期,在看球的时候,酒就成了很多人必备的饮品。不管是看球还是平时聚会,小酌两杯的确能够达到怡情的目的,但如果酒喝得太多,不仅对身体没什么好处,喝…… 查看全文»

【营养误区】 食用花生米时要注意什么事项?花生有哪些食用禁忌

2018-06-29 09:10

摘要:花生米中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素和微量元素等营养物质,还含有植物固醇、白藜芦醇和异黄酮等有益成分,不仅有较高的营养价值,还有很多养生功效。不过并不是所有…… 查看全文»

【营养误区】 哪些人吃花生会要命?吃花生要注意什么?

2018-06-27 10:44

摘要:花生很常见的食物,它有很多种做法,可以油炸、也可以煮汤等。不管是哪种做法,都是让人口水直流。不过虽然花生美味,但并不是什么人都可以吃的,如果这些人不小心摄入花…… 查看全文»

【营养误区】 晚餐太晚有哪些危害?晚餐怎样吃最健康?

2018-06-26 09:22

摘要:有些人很喜欢熬夜,他们觉得既然自己睡得晚,那么晚饭吃得晚一些也不要紧。还有一些人由于工作压力过大,经常需要加班熬夜。有的时候,忙完手头的事情再来吃晚餐,不但没…… 查看全文»

【营养误区】 喜欢吃甜食会引发哪些疾病? 如何吃甜食最健康?

2018-06-25 10:44

摘要:女人好像天生就喜欢甜食,女人对甜食的钟爱绝对不亚于儿童喜欢棒棒糖的程度。但是吃多了甜食比过量吸烟对身体的危害还要严重,还有可能导致很多妇科疾病的出现。研究显示…… 查看全文»

【营养误区】 吃了头孢就真的不能喝酒吗

2018-06-23 07:54

摘要:可以肯定回答,服用头孢类抗生素时是不可以喝酒的。服用头孢药物后喝酒会出现双硫仑样反应。 查看全文»

【营养误区】 哪些食物暗藏大量盐分?

2018-06-23 07:11

摘要:隐形盐即食物中额外添加、我们在不知不觉中摄入的盐。体内盐分过多,会增加水分的潴留,影响血压、肾脏肾脏过滤功能,额外增加肾脏负担。那么,哪几种隐藏最深的高盐值食…… 查看全文»

【营养误区】 哪些食物吃了会变黑?夏季想要美白有哪些小技巧

2018-06-20 10:32

摘要:夏天已经不知不觉的来到了我们的身边,想到养护一个冬天的皮肤不被夏天的炎热晒黑,除了要选择适合自己的防晒产品以外,饮食也是很重要的。相信很多朋友都知道光感食物,…… 查看全文»

【营养误区】 如何正确的吃夜宵? 宵夜吃哪些食物等于送死?

2018-06-20 10:29

摘要:工作到深夜最想做的一件事情是什么?很多上班族都会异口同声:当然是宵夜!烧烤、晚餐、甜点听起来不错,但这些食物选择不当会加快我们的衰老速度。影响我们的健康体魄,…… 查看全文»

【营养误区】 坚持吃早餐会带来什么好处?

2018-06-16 07:38

摘要:众所周知的是,人大多都需要每天吃一日三餐来保证身体能量的需要。所谓一日之计在于晨,早餐的重要性也就毋庸置疑了。然而,由于工作忙碌或是不重视,很多人早餐都是草草…… 查看全文»

【营养误区】 为什么吃槟榔容易患口腔癌?

2018-06-14 10:40

摘要:槟榔主要在我国东部沿海地区盛产,食用时味微涩,略带甜辣,有轻微刺激感,可使人发热兴奋,因此咀嚼槟榔有成瘾性。2004年国际癌症研究中心把槟榔确认为一类致癌物,…… 查看全文»

【营养误区】 头发越掉越多当心秃顶找上你 做好这五点保你头发茂密

2018-06-14 07:56

摘要:因生活节奏不断加快,现代年轻人面临的生活压力也很大,年纪轻轻脱发掉发的事情已经屡见不鲜了。掉发也不再是女性专属,短头发也会掉发。造成掉发主要是两个原因: 查看全文»

【营养误区】 吃芒果咳嗽怎么回事?吃芒果有哪些注意事项?

2018-06-12 11:02

摘要:芒果是日常生活里常见的热带水果,味道香甜,而且还具有很高的营养价值,因此十分受人喜欢。可有部分人吃了芒果就会出现咳嗽的情况,具体引起咳嗽的原因是什么需要进一步…… 查看全文»

【营养误区】 吃肉也是有讲究的 这7种肉千万别吃!

2018-06-12 11:01

摘要:吃肉,那真是一种享受,但是从营养角度而言,有些肉是真的不能吃的,比较有些部分的肉是存在食用安全问题的,为来让大家更好的饮食,今日小编整理七种肉类,请谨慎选择。 查看全文»

【营养误区】 不吃晚饭会造成哪些影响?不吃晚饭有哪些危害?

2018-06-10 07:39

摘要:很多人对自己的体型不是非常满意,因此他们会选择各种各样的方式来减肥,不吃晚饭就是一种常见的减肥方式。也有一些人觉得晚饭太麻烦,也就懒得给自己做。那么不吃晚饭是…… 查看全文»

【营养误区】 哪些饮食习惯会危害健康?这些坏习惯会缩短寿命

2018-06-08 07:29

摘要:日常饮食是一种享受,它不但为身体提供营养,还满足了人们的品尝美食的欲望。但人们往往忽略了更重要的营养饮食,这将导致身体出现各种的健康问题。因此,饮食摄入必须是…… 查看全文»

【营养误区】 吃水果有哪些常见误区?这些误区极伤身!

2018-06-05 09:54

摘要:夏天到了,夏天是多种水果的盛产季节,很多人到了夏天不怎么吃饭,会大量的吃水果来充饥和维持身体的营养需求。虽然吃水果对身体有很多的好处,但是也应该保持正确的吃法…… 查看全文»

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