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【四季饮食】 冬季怎么饮食进补?常喝这4款保健汤养生

2018-12-04 06:08

摘要:冬季是滋养身体的好季节,冬季保健的饮食不容忽视,冬季喝一些保健汤必不可少,在寒冷冬天,喝一碗温热的滋补保健汤,可以温暖胃和有益健康。以下推荐一些适合冬季饮用的…… 查看全文»

【四季饮食】 冬季吃什么食物好?这四种食物帮你预防感冒

2018-11-29 09:31

摘要:冬季期间是流感的高发期,因为在这个季节里室外的温度是很低的,所以在各种供暖设备的共同作用之下,空气就越发的干燥,从而就给了各种流感和病毒快速繁衍的契机。因此,…… 查看全文»

【四季饮食】 冬季适合吃哪些蔬菜?多吃这8种蔬菜利于养生

2018-11-21 09:12

摘要:冬季是进补的最佳时期,选择营养价值比较高的食物有利于养生,但是在冬季应季的蔬菜很少,可供选择蔬菜相应的也会减少,那就跟着小编来了解一下冬季适合吃哪些蔬菜吧。 查看全文»

【四季饮食】 女性气血不足冬季怎么进补?可常吃这3物来补气血

2018-11-20 09:19

摘要:经常有女性提到自己气血不足的问题,似乎气血不足成为了女性的一种常见病,冬季也成为了女性补气血最好的时候。那么,冬季的气血应该怎么补呢?下述的几种药材对于补血十…… 查看全文»

【四季饮食】 冬天寒冷吃什么食物能养生?6款食物最适合冬季进补

2018-11-20 08:02

摘要:冬天怕冷手脚冰凉,应该吃更多的热身的食物,如牛肉和羊肉、红色食物等,使身体可以保暖。在冬天应该吃更多的、适合冬季保健的食物,经常吃让身体更温暖。 查看全文»

【四季饮食】 为什么人们喜欢拿海参来进补?冬季吃海参养生好

2018-11-20 07:58

摘要:冬天吃海参已经成为很多人的养生习惯,尤其对一些体弱多病以及老年人来说,一到秋末就准备采购一些海参,就等着冬天的时候发着吃,然后逢人便讨论哪些海参好,怎么做着吃…… 查看全文»

【四季饮食】 初冬吃茄子有毒吗?初冬后吃茄子的好处是什么?

2018-11-16 09:16

摘要:初冬是一个收获的季节,初冬我们的餐桌上也是丰富多彩的,茄子在初冬是我们餐桌上比较常见的一种食物,很多人都说初冬的茄子有毒,吃多了对身体没有任何好处,是真的吗?…… 查看全文»

【四季饮食】 冬季吃什么能进补?这6种食物吃一口补一口

2018-11-16 09:12

摘要:冬季天气寒凉,此时是进补的最佳时期,可以多吃一些肉类,里面所含有的优质蛋白质是任何蔬菜以及牛奶无可比拟的,另外里面所含有的脂肪酸以及b族维生素,能够暖胃和养胃…… 查看全文»

【四季饮食】 天冷吃火锅要注意哪些事项?6个重点要牢记

2018-11-14 05:04

摘要:天气越来越寒凉,火锅成为人们最佳的选择,但是火锅吃不对,容易引起口舌生疮以及牙龈肿痛,要根据体质来选择合适的锅底,另外大量的吃火锅也会引起腹泻以及消化不良等,…… 查看全文»

【四季饮食】 4种食物堪比人参?最适合秋冬进补

2018-11-11 05:53

摘要:在秋冬季节是滋阴养血的好时机,只要进补的合适,就能够维持身体的健康,但是要根据个人的体质来选择补阴,补气,补血的药材,小编为大家介绍五种秋冬进补的食谱。 查看全文»

【四季饮食】 冬季吃豆芽可以润肺 润肺什么食物效果好?

2018-11-09 07:41

摘要:秋天是滋补的季节,秋天也是润肺的季节,很多秋天盛产的当季食材,对肺部有很好的保护作用。因此在秋季可以多吃一些菠菜莲藕,或者山药。下面让我们来一起详细了解一下,…… 查看全文»

【四季饮食】 秋冬季节吃什么最养生?

2018-11-08 09:43

摘要:“药补不如食补”,是大家都知道的养生之道。那么,秋冬季节吃什么最养生呢?今天,咱们不妨谈谈,以作共享。 查看全文»

【四季饮食】 立冬吃什么水果补充营养?推荐这5种水果

2018-11-08 09:42

摘要:11月7号就是立冬了,天气变得越来越寒冷,气候也会变得更加干燥,此时应该多吃水果有利于身心健康,同时也能够为身体补充维生素以及矿物质,立冬时期吃什么水果好呢。 查看全文»

【四季饮食】 秋冬吃肉补身还暖和 但是怎么吃才不长胖?

2018-11-03 16:05

摘要:秋冬季寒风瑟瑟,最容易觉得饿,平时吃饭的时候都忍不住多吃几口肉,加上冷的时候外面套上件外套看不到肚腩很多人都放开肚皮大吃大喝。肉类富含蛋白质、B族维生素、脂肪…… 查看全文»

【四季饮食】 感冒灵颗粒是治风寒的吗?喝了有什么效果?

2018-10-30 05:56

摘要:  感冒灵颗粒是电视上经常出现的一种治疗感冒的药,家中常备的就是这种。风寒,指的是风和寒冷相结合的一种疾病,它的表现症状常为怕风畏寒,通常要穿很多衣服才觉得舒…… 查看全文»

【四季饮食】 生蚝可以帮助助孕吗?如何提高受孕的几率?

2018-10-30 05:55

摘要:  生蚝是生活在温带以及热带海岸的软体动物,它有一张两层的壳,有着海里的牛奶的称呼。生孩子对于女人来说,是人生的一件大事。不孝有三,无后为大也表示着生孩子是一…… 查看全文»

【四季饮食】 秋季易上火吃什么水果?6种水果降火又营养

2018-10-25 09:39

摘要:秋冬季节气候干燥,容易出现胃火肺火旺盛的情况,在饮食方面一定要合理的搭配以及规范,同时也应该多补充水果,降低火气,小编为大家介绍几种冬季降火的水果。 查看全文»

【四季饮食】 秋季喝蜂蜜的好处多?9个好处让你爱上喝蜂蜜

2018-10-24 09:32

摘要:日常生活中适量喝一些蜂蜜对身体健康好处多多,秋季更是如此,作为一款滋阴润肺的养生食物,蜂蜜甘甜的滋味为众多养生人士追捧。 查看全文»

【四季饮食】 秋天养生 这4种时令果蔬不能错过

2018-10-24 09:30

摘要:秋天到来了,这个收获的季节,有很多水果和粮食成熟。吃的很多,吃什么最好,很少人知道,大多人都是凭自己的喜好选择食物,我们吃东西不能只顾口舌之享,一定要吃好,吃…… 查看全文»

【四季饮食】 秋季嗓子干痒吃什么好?

2018-10-24 09:29

摘要:中医认为,外界燥邪侵犯肺部,津液耗伤,肺失滋润,清肃失司,就会出现咽喉发干疼痛、嗓子发痒的感觉。秋季往往气候比较干燥,如果进食辛辣、熬夜、内火上攻等就更容易导…… 查看全文»

【四季饮食】 秋冬吃藕最养人?教你3种藕的健康吃法!

2018-10-22 11:20

摘要:秋冬季节是吃藕最佳的时期,适当的吃藕既可以提高人们的食欲,具有清热利肺,开胃健身的功效,另外里面含有的单宁酸能够有效的收缩血管,那就跟着小编来说一下秋季吃藕的…… 查看全文»

【四季饮食】 秋冬季节吃南瓜有哪些好处?教你4种南瓜的健康吃法

2018-10-19 07:58

摘要:南瓜是此时上市的季节,秋冬季节天气干燥,应该多吃含有维生素e和维生素a的食物,能够增强身体的抵抗力和免疫力,从而改善了秋燥。正好在南瓜里面含有大量的维生素e和…… 查看全文»

【四季饮食】 秋季适合喝哪些汤?强烈推荐3款养生汤给你

2018-10-17 10:22

摘要:秋季不妨多喝汤,不仅可以补充身体因为气候原因丢失的大量水分,还能有有效吸收营养,帮助身体对抗秋季多发季节性感冒,增强身体免疫能力,一举多得。 查看全文»

【四季饮食】 深秋饮食要注意什么?这些饮食禁忌你该了解!

2018-10-10 10:25

摘要:秋天是收获的季节,也是天气干燥的季节,而且日夜的温差大,人们的食欲也逐渐增强,消化功能也得到改善,秋天为了弥补夏季消耗掉的营养,所以,很多人在秋季就开始进补。…… 查看全文»

【四季饮食】 这些秋季养生食物你在吃吗?常吃这些食物更健康

2018-10-05 07:10

摘要:慢慢的进入秋天,到了秋天我们的身体阳气渐收,阴气渐盛。我们的的气血也由外向内走,所以,人们的身体在这个时候最容易受到感冒的侵袭了。因为,秋天的天气的变化时热时…… 查看全文»

【四季饮食】 冬天吃萝卜有什么好处?会有哪些保健养生的奇效?

2018-10-04 07:50

摘要:冬天吃萝卜夏天吃姜,不需要医生开处方,人们经常用这句话来描述冬季饮食中萝卜的价值。萝卜是一种比较常见的蔬菜,其富含维生素和多种营养素。萝卜有很多方法可以做着吃…… 查看全文»

【四季饮食】 秋冬吃萝卜有什么功效?

2018-10-02 07:17

摘要:以前就听别人说过 “冬吃萝卜夏吃姜,不用先生开药方。”最近,天气越来越冷了,随着气温的降低,人们也都换上了厚厚的外套,我们都知道,一到了冬天,人们身体的抵抗力…… 查看全文»

【四季饮食】 秋季多吃百合会带来哪些好处和功效

2018-10-01 07:50

摘要:现在的天气已经慢慢的步入秋季了,虽然秋高气爽但是秋季的天气还是比较干燥的,风比较大,越来越多的人们都戴上了口罩。因为在这个季节,人们都比较容易出现口干、上火、…… 查看全文»

【四季饮食】 秋天吃什么好?多吃这几种食物好吃又养生

2018-09-30 09:39

摘要:俗话说“春吃芽、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”,现在慢慢的进入秋季了。而且秋季恰好是吃水果的好季节,古人也说过;“秋气之应,养收之道也”。所以,秋季,我们应该顺应季…… 查看全文»

【四季饮食】 秋季吃什么能暖胃?推荐几种暖胃食物

2018-09-30 09:21

摘要:由于现在人们生活压力和节奏的逐渐加大,每天朝九晚五,还有许多的上班族经常会熬夜加班,中午也经常吃不上饭,生活都是连轴转,根本没有时间好好吃饭,并且三餐也很不规…… 查看全文»

【四季饮食】 秋季应该吃什么 记住这些养生小常识

2018-09-29 10:17

摘要:秋季养生是非常重要的,秋季养生应从饮食着重,那么秋季应该吃什么?下面一起来看看初秋饮食养生小常识。 查看全文»

【四季饮食】 秋天吃梨可以防止发胖?吃梨的好处你了解吗!

2018-09-28 09:23

摘要:秋天不知不觉的到来了,又是一年一度贴秋膘的时节了。这让很多爱美的女性都非常苦恼,减肥也就成了所有爱美女性最关注的问题。减肥有很多不同的方法,很多人说吃些水果可…… 查看全文»

【四季饮食】 预防秋燥从饮食做起?怎么正确饮食防秋燥?

2018-09-27 10:40

摘要:立秋之后,随着天气转凉,天气也越来越干燥,很多人的身体并没有得到一个良好的过渡期而患上“秋燥”,出现头痛、喉咙瘙痒、口干舌燥、流鼻涕、关节疼痛等症状。日常生活…… 查看全文»

【四季饮食】 秋季养生应该怎么饮食?千万别陷入这些饮食误区!

2018-09-27 09:50

摘要:秋季是人一年中一个非常适合养生的季节,而饮食自古以来就在养生方面发挥着至关重要的作用,两者相辅相成,不可分割。立秋之后,我们就可以通过合理的饮食搭配来进行养生…… 查看全文»

【四季饮食】 防止秋季上火的食物有哪些?哪些食物适合秋季食用

2018-09-25 09:17

摘要:秋季的一个主要特征就是气候干燥,人们容易出现各种上火的症状。因此,在秋季,必须要及时减少上火的发生,可以开始调节饮食,吃一些可以降火的食物,这些食物不仅对身体…… 查看全文»

【四季饮食】 秋季的胡萝卜有什么功效?怎么吃最健康养生?

2018-09-07 06:59

摘要:在过去,萝卜不仅是一种蔬菜,也是一种调理身体的药用食材,人们对它的评价也是非常多的,那么萝卜的功效是什么呢?应该怎么吃?感兴趣的朋友们一起来看看吧。 查看全文»

【四季饮食】 秋天应该怎么吃水果?哪些水果适合秋天吃?

2018-09-06 10:37

摘要:秋天是收获的季节,进行秋季,蔬菜和水果的种类非常繁多。除了正常的时令蔬菜外,还有很多的反季节蔬菜,这样可以让人们无论什么季节,都可以吃到任何的蔬菜和水果。虽然…… 查看全文»

【四季饮食】 如何在秋季调理身体?这3种食物全是宝

2018-08-29 09:24

摘要:让我们大汗淋漓的炎炎夏日过去了,秋高气爽的秋天到来,在经历了这么一个酷热难熬的夏天之后,我们身体中是非常缺水的。在秋天刚到的时候,可以借着凉快的天气,通过食补…… 查看全文»

【四季饮食】 经常喝冰水对身体健康有何影响?

2018-08-19 07:15

摘要:经常喝冰水确实不利于健康,喝冰水对身体的影响主要在肠胃方面,冰凉刺激肠胃易发生腹泻,就人群来说,喝冰水对老人、儿童、肠胃虚弱、体寒人群的身体有较大的不利影响。 查看全文»

【四季饮食】 俗话说要长寿少吃“三白”多吃“三黑”,你知道是什么吗?

2018-08-16 17:10

摘要:现在很多慢性病都有年轻化的趋势,越来越多的人注重日常健康和养生,特别是对身体机能已经开始退化的老人家来说,更注意日常饮食,避免病从口入。有句俗话说,老人要健康…… 查看全文»

【四季饮食】 秋季吃哪些蔬菜最健康养生?哪些蔬菜可防治疾病?

2018-08-15 09:20

摘要:秋天不知不觉来到了,虽然天气很热,但秋天已经悄然来临,初秋饮食很是有讲究,该吃什么健康的蔬菜呢?下面大家一起来看一下吧。 查看全文»

【四季饮食】 夏季皮肤变黑怎么办 能让你美白的食谱赶紧学起来

2018-08-02 10:34

摘要:很多人都希望自己皮肤白皙,但是在阳光猛烈的大夏天似乎很难实现,那么究竟该如何美白呢?今天就为大家介绍一下夏季美白食谱,让你夏季能够轻松美白。 查看全文»

【四季饮食】 夏天吃水果的好处有哪些? 应该怎么正确的吃水果?

2018-07-31 10:26

摘要:夏天是生产水果最多,最丰富的时候,所以,在夏天的时候多吃水果对自己的身体也有很多的好处,那么在夏天的时候应该怎么吃水果?吃水果对自身的身体有什么好处? 查看全文»

【四季饮食】 夏季哪些食物能健脾祛湿?应该多吃这六种养生豆

2018-07-31 09:18

摘要:现在天气已经进入中伏,此时气温最高空气湿度大,会让人变得有任何的食欲感,而且身体湿气更加严重,其实生活中一些豆类就可以养生。 查看全文»

【四季饮食】 消暑的最佳食物有哪些?夏日饮食的注意事项有哪些

2018-07-28 07:30

摘要:炎炎夏日,燥热难熬,高温的天气令很多人头晕脑胀,茶饭不思,空调无线和西瓜成了夏日的标配,那么,面对盛夏的高温,我们应该选择哪些食物来消暑解渴呢?在饮食方面有哪…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天吃山药可以减肥? 夏季应该吃什么好?

2018-07-26 07:33

摘要:炎炎夏日来临,人们由于气温高经常出现疲乏、困倦等情况,也不怎么喜欢吃东西。但是,食物是身体的能量来源。因此,在夏季我们应该根据季节气候进食,那么,夏季该吃什么…… 查看全文»

【四季饮食】 炎热夏季吃什么最健康? 夏季哪些食物可以保健?

2018-07-25 01:37

摘要:炎热的夏季,人们的身体很容易因为超负荷的工作,和气温的变化,出现各种不适。很多人在炎热的气候下,也都不喜欢运动,身体也因精气内敛无法进行过多生命活动,此时最适…… 查看全文»

【四季饮食】 女性经期不能喝绿豆汤? 夏天喝绿豆汤有哪些好处?

2018-07-19 10:39

摘要:夏天气候炎热,让很多人非常的暴躁,与此同时身体也出现很多夏季不适症状,比如体温快速升高,甚至会出现中暑的现象。在炎热的夏季,很多人都会选择使用冰激凌和冰镇饮料…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天喝凉啤酒会导致肠胃炎? 喝啤酒都有哪些好处?

2018-07-19 10:36

摘要:炎热的夏季很多人都会用凉啤酒来缓解夏天闷热的天气,傍晚的时候在街边特色小吃摊位,吃烧烤喝冰镇啤酒,是在惬意不过的事情了,不但可以驱除困意,还可以把烦躁的心情一…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天应该怎么养胃?夏天养胃这三种食物少不了

2018-07-18 09:46

摘要:夏天是胃部疾病高发期,特别是容易出现肠胃疾病,因为高温人们喜欢吃各种冷饮,而且食物容易受到细菌病毒的感染,如果我们的抵抗力太弱,很容易就会由我们的消化道进入我…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天吃桃都有什么好处? 哪些人不适合吃桃?

2018-07-16 09:41

摘要:夏天桃子是很多人必不可少的一种水果,很多人都认为桃子没有特别显著的营养价值。而在我国古代,就把桃子作为一种养生食材,可以延缓寿命,也有一些学医人士把桃子列入药…… 查看全文»

【四季饮食】 运动后可以吃西瓜吗?运动后吃西瓜有什么好处?

2018-07-16 09:24

摘要:西瓜味道十分香甜,而且吃了以后可以解暑止渴,并且西瓜当中还有多种营养元素,因此深得人们喜欢。夏天很多人都喜欢吃西瓜,不过有的人认为在运动之后是不能吃西瓜的,那…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天祛湿健脾吃什么好?白扁豆祛湿健脾要这么吃

2018-07-10 07:49

摘要:进入炎热的夏季,不少人都会觉得打不起精神,如果同时伴有舌苔厚、眼泡肿以及刷牙恶心想吐等的症状时,很可能就是湿气重惹的祸了。湿气重在夏天非常多见,要想赶走这些烦…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季上火如何是好?几种食疗帮你去火

2018-06-30 07:11

摘要:夏季天气燥热容易引起人们的上火、烦躁,没有任何的食欲感,再加上下班之后暴饮暴食、经常和朋友一起聚餐吃火锅、吃烧烤、喝酒等都会引起身体的上火,在夏季身体容易上火…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季怎么食疗养生?这样做安全度过一夏

2018-06-29 09:53

摘要:夏天天气燥热,人们食欲下降、内心燥热、大量的消耗身体的热量等,除了通过运动的方式来促进血液循环保持身体健康之外,也要注意饮食养生,这样才能补充身体所丢失的营养…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季吃什么可以清热解暑 七款食谱让你夏季吃出好滋味

2018-06-28 09:17

摘要:夏季吃什么菜可以有效清热解暑又能补充营养?因为暑热问题避免吃太多辛辣食物,今天就为大家介绍几种食谱的做法,让大家在夏季吃出美味,一起来看看吧。 查看全文»

【四季饮食】 夏天吃什么菜可以排毒?几道菜让你一身轻松

2018-06-27 09:22

摘要:如果长期不规律的饮食容易让毒素大量的积存在身体中,会让身体处于亚健康的状态,降低了抵抗力,容易引起各种疾病,另外到了夏天天气炎热很多人没有食欲想吃一些清淡可口…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季孩子吃西瓜要注意什么?吃西瓜有什么好处?

2018-06-26 11:47

摘要:在炎炎的夏日,又甜又多汁的西瓜成了很多人都喜爱的解暑品,就连小孩子也很喜欢。但是对于孩子来说,他们的肠胃比较弱,而西瓜比较凉,稍微一不注意就容易出问题。因此,…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季饮食保健该做到什么 几款养生汤让你健康过夏天

2018-06-26 09:48

摘要:夏季饮食保健该做到什么?大家都知道夏季炎热,吃什么和如何养生保健才能在夏季中健健康康的呢?今天我们就一起来详细看看吧。 查看全文»

【四季饮食】 哪些水果有利于抗晒? 夏季最适合吃这8种水果

2018-06-25 11:52

摘要:炎炎的夏天紫外线是最强烈的季节,如果不做好防晒工作的话,就容易导致皮肤晒黑,平时出门的时除了涂抹防晒霜、打遮阳伞之外,也可以多吃一些水果有利于防晒。 查看全文»

【四季饮食】 夏季吃西瓜有什么好处?夏天吃西瓜要注意什么

2018-06-25 10:47

摘要:西瓜是夏天常见的一种水果,西瓜有清热解暑的作用,而且它多汁又甜,很多人都喜欢在口渴的时候来上一块,特别的爽。但是,夏季吃西瓜是有一些需要注意的,今天我们就一起…… 查看全文»

【四季饮食】 在夏季吃什么可以补肾? 这几种食谱有利于健脾补肾

2018-06-24 07:20

摘要:肾部属于我们比较脆弱的器官,如果没有好好的保养的话就会引起各种疾病,所以到了夏天一定要做好补肾的工作,那就跟着小编来了解一下哪些食谱有利于健脾补肾。 查看全文»

【四季饮食】 夏天午餐需要注意什么? 夏天午餐需掌握小技巧!

2018-06-19 10:26

摘要:很多人都知道夏天很容易滋生一些细菌,由于天气的炎热很多食物非常容易变质。特别是一些上班族带饭的时候一定要注意卫生情况,从健康学角度来看,带饭是一件非常健康的事…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天喝酸梅汤有什么好处? 酸梅汤的做法是什么?

2018-06-19 09:24

摘要:夏天气候炎热,很多人都会选择一些冰饮来缓解燥热,其中酸梅汤和绿豆汤又是很多人夏天的首选。和绿豆汤不同酸梅汤消暑解渴的功效,中医认为酸梅汤不但可以有很好的解暑功…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季皮肤干燥应该怎么办?几种食疗方法利于美白

2018-06-17 07:31

摘要:夏天天气炎热,身体里面的水分和盐分都会大量的流失,如果没有做好保湿措施或者及时为身体补水的话,就容易导致皮肤处于干燥状态,其实可以通过食疗的方法来缓解皮肤干燥…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天吃姜对身体有哪些好处?吃姜让你有意外效果

2018-06-15 09:28

摘要:俗话说冬吃萝卜夏吃姜,这就说明在夏季多吃姜对身体的好处多多,姜里面含有大量的姜油酮、蛋白质、脂肪和丰富的铁等具有祛湿发汗的功效,特别适合于女性服用,跟着小编来…… 查看全文»

【四季饮食】 端午节应该吃什么?端午节吃这些更健康!

2018-06-15 09:27

摘要:端午节是我国非常重要的一项节日。我们都知道,端午节时我们会在手腕和脚腕上系上五彩绳,有条件的地区还会举办赛龙舟的比赛。在中国更是家家户户都少不了粽子的身影,你…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季喝冰水有哪些危害?哪些人不适合喝冰水?

2018-06-14 10:41

摘要:在炎炎夏日喝下一杯冰水,那感觉可真是爽。在夏季,很多人都喜欢在口渴的时候喝一杯冰水,感觉又解渴又解热。但并不是所有人都可以喝冰水的,并且经常喝冰水也会给身体带…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季吃哪些水果有利于减肥?这些水果让你瘦到尖叫

2018-06-14 10:40

摘要:夏季是减肥最好的时期,这个时候出汗量多有利于把身体里面的毒素排出体外,同时要选择好水果有利于促进胃肠的蠕动,排出身体里面毒素,防止脂肪的堆积。 查看全文»

【四季饮食】 哪些食物夏天吃可以去心火?为什么夏天要去心火?

2018-06-12 09:33

摘要:夏天到了,天气一天比一天变得炎热。高温使很多人都出现了不适的反应,有些人可能会出现食欲不振,有些人可能会精神状态不佳,甚至还有些人可能会出现中暑的症状。因此在…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季吃黄瓜要凉拌 推荐三种可口做法

2018-06-11 10:42

摘要:黄瓜是一种清凉的食物,大部分人都是吃煮熟的,但是在夏季这样的天气,凉拌黄瓜才是大家更好的选择,吃起来那是全身感到非常清爽而且很美味,适合下饭以及下酒,赶紧学起…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天的冰镇啤酒有哪些好处和坏处

2018-06-05 09:21

摘要:炎炎夏日即将来临,一提起夏天除了高温的天气和闷热的空气,还有黄昏傍午散落在街边的各色美食烧烤和小龙虾,三五好友比邻落座冰镇凉啤助兴,驱逐一天的困倦和烦热实属快…… 查看全文»

【四季饮食】 适合夏季喝的果汁有哪些?喝果汁需知这些禁忌

2018-06-04 09:45

摘要:果汁对比碳酸饮料而言,在营养方面是好上多得多的。在炎热的夏天,适合喝哪些果汁呢?今天就跟大家分享一些可以消暑的果汁,在炎热的夏天,不妨一起学起来吧! 查看全文»

【四季饮食】 分享5道简单快捷的下酒菜做法

2018-06-02 07:27

摘要:夏天天气炎热,在下班之后,约上三两好友,几个人一起喝点小酒,岂不是美滋滋的。那么你会做下酒菜吗?今天小编就跟大家分享一些美味又简单的下酒菜! 查看全文»

【四季饮食】 夏天吃什么水果去火? 这九种水果效果不错!

2018-06-02 07:25

摘要:很多人一到夏天就会出现上火的现象,因为夏天天气炎热,出汗比较多,如果不注重饮食清淡就容易出现身体上火的现象。虽然上火并不是一种什么大病,但是不重视调理就会引起…… 查看全文»

【四季饮食】 教你如何在夏季安全的吃螺蛳

2018-05-30 07:06

摘要:在夏天,吃螺蛳是很多家庭都会选择的,因为螺蛳炒的菜是非常好下饭的,配酒也是不错的选择。今天就教大家一些螺蛳的食谱,大家不妨试试自己动手来做美味! 查看全文»

【四季饮食】 夏天吃哪些食物能降暑解毒? 大家应该都了解

2018-05-30 00:13

摘要:夏天天气炎热,身体很容易上火,就会引起烦躁不安和焦虑等负面情绪出现。在夏天应该多吃一些够起到降暑解毒的食物,能够平静自己的情绪,因为夏天养心是很重要的,应该选…… 查看全文»

【四季饮食】 立夏健康饮食首选杏仁 夏天吃杏仁切勿生食!

2018-05-23 07:56

摘要:立夏了之后,天气越来越热。炎热的天气里人们的身体消耗也就更多,与此同时身体需要的营养和需求也会逐渐增加,在这个时候多吃一些水果和蔬菜,可以及时的补充人体身体所…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天喝绿豆汤有哪些好处? 哪些人不能喝绿豆汤?

2018-05-21 09:42

摘要:夏天马上就要到了,天气正在一天比一天变得炎热,这样的气温很快会使我们体温升高,甚至会出现上火中暑的现象。在炎热的夏天,如果食用了过多冰激凌,对我们的身体只有坏…… 查看全文»

【四季饮食】 清热解毒降血脂 夏天吃茄子有五大好处

2018-05-21 09:16

摘要:茄子是老百姓饭桌上常见的一道美味佳肴,红烧茄子、蒸茄子等,茄子有很多种吃法,炎热夏季即将到来,在夏天多吃点茄子对身体有好处。 查看全文»

【四季饮食】 夏季饮食的三多二不是什么? 夏季饮食的注意事项

2018-05-21 07:44

摘要:夏天是一年四季中最热的季节,在高温下食物容易受到细菌的感染,如果不注意饮食卫生就容易生病。特别是夏天很多人喜欢大量吃冰饮和冰冷的食物,这些不良饮食行为都是致病…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天消暑有哪些饮食建议? 大家快来学一学

2018-05-21 06:24

摘要:夏天马上就要到了,天气正在一天比一天炎热。如果夏天的时候不注意饮食的话,很可能会出现上火的现象,甚至会出现中暑,食欲不振等疾病。因此在夏天的时候一定要注意饮食…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天应该怎样吃才会健康?

2018-05-21 00:56

摘要:我们都知道,夏天是天气最炎热的季节,如果饮食不当很容易出现上火,会影响肠胃的消化功能,而且会出现精神不振和食欲不振等不良症状。为了能度过愉快的夏天,在夏天要特…… 查看全文»

【四季饮食】 吃韭菜对身体有哪些好处? 怎样吃韭菜最好?

2018-05-16 08:20

摘要:韭菜是一种非常受我们欢迎的蔬菜,不但味美价廉,而且味道非常独特,民间甚至还流传着食用韭菜来壮阳的偏方。韭菜究竟对我们的身体有哪些好处,怎样吃才最健康呢?下面我…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天吃西瓜有哪些好处? 哪些人不能吃西瓜

2018-05-10 11:15

摘要:夏天马上就要到了,在炎热的夏天,吹着空调吃上一块清凉的西瓜,简直是莫大的享受,很多人甚至将西瓜当做是夏天的象征。西瓜对我们的身体有很多好处,可是也不能乱吃,有…… 查看全文»

【四季饮食】 春季养生可以多吃哪些水果? 要注意哪些饮食禁忌

2018-05-08 09:47

摘要:春季是水果的盛产季节,这时候大家可以多吃一些应季水果来起到养生的作用。但是有些水果并不适合在春季吃,所以大家应该多了解关于春季养生的饮食常识,这样才能够掌握正…… 查看全文»

【四季饮食】 春天别错过了哪些食物? 春天应该多吃这些食物

2018-05-08 09:41

摘要:转眼间春天就快过了,炎热的夏天即将到来,春天确实是一个美好的季节,春天大地苏醒万物生长,是盛产各种绿色食物的季节。我们知道经常吃绿色食物对身体健康是有很大帮助…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天吃芒果有哪些好处?当心吃芒果可能引起过敏

2018-05-07 10:51

摘要:夏天正是吃芒果的好季节,现在市场上芒果品种非常丰富,有体积庞大的青芒,也有娇小玲珑的鸡蛋芒,可以满足我们的各种需求。芒果不但好吃,还富含有非常丰富的营养,经常…… 查看全文»

【四季饮食】 哪些食物有消暑作用? 这三类食物夏天可以防暑

2018-05-06 08:41

摘要:天气一天比一天炎热,夏天正在向我们一步一步的逼近。在明媚的夏天,我们很可能由于天气过于炎热而难以产生食欲,进而影响心情,使我们非常的烦躁易怒,因此,夏天的时候…… 查看全文»

【四季饮食】 什么食物吃了可以软化血管?

2018-04-24 11:53

摘要:现在生活节奏快,大家的饮食习惯也没有以前那么清淡了经常大鱼大肉的吃,久而久之血管就容易硬化,那吃什么食物可以软化血管呢? 查看全文»

【四季饮食】 味精危害大还是鸡精危害大?

2018-04-24 11:52

摘要:味精和鸡精都是我们日常生活中经常食用的一种增鲜调味品,虽说鸡精是在味精之后才出现的,可以说是味精的二代产品,但是还是有很多人喜欢吃味精不喜欢吃鸡精,但不论是鸡…… 查看全文»

【四季饮食】 为了预防高血脂症 一天吃多少食物比较合适?

2018-04-24 11:45

摘要:血脂是人体血液内所含全部脂类物质的总称。高血脂是血液中脂质物的量超过了正常标准,是血浆脂类代谢异常的表现。长期血脂过高,会引起血液黏稠,血流变慢,从而加速了脂…… 查看全文»

【四季饮食】 脾胃不好的人吃什么养胃?

2018-04-24 11:39

摘要:春季养生,健脾养胃是最关键的地方。然而生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。那么脾胃不好吃什么食物可以养胃呢? 查看全文»

【四季饮食】 这些蔬菜的升糖速度很快 糖友不适合吃!

2018-04-23 16:01

摘要:多吃蔬菜有好处,但对于澳门巴黎人娱乐官网患者来说,并不是什么蔬菜都可以吃的,这几种蔬菜的升糖速度就很快,澳门巴黎人娱乐官网患者要谨慎食用。接下来一起了解一下吧! 查看全文»

【四季饮食】 哪些菜隔了夜千万不能吃?

2018-04-23 15:59

摘要:“隔夜菜不能吃”各位网友已经听到过很多次了,有哪些“菜”千万不能隔夜吃呢?如何处理隔夜菜? 查看全文»

【四季饮食】 每天喝水的最佳时间是什么?

2018-04-23 15:58

摘要:我们的生存离不开水,每天都要补充水份,如今很多人对喝水越发讲究,对每天喝多少水也有着不同的看法,现在都在提倡多喝水。那你知道喝水的好处有哪些?喝水的最佳时间你…… 查看全文»

【四季饮食】 海带有什么营养价值?什么样的人千万不能吃海带?

2018-04-20 16:20

摘要:海带是一种营养价值很高的海产品,也是大家平时很喜欢吃的一种食物,那么你们足够了解海带吗?吃海带有什么好处?哪些人不宜吃海带? 查看全文»

【四季饮食】 每分钟有7个人被确诊为癌症! 专家:远离癌症要这样吃

2018-04-19 08:35

摘要:近年来,我国癌症呈现年轻化、发病率以及死亡率“三线”走高的趋势。2018年2月,国家癌症中心发布的最新一期全国癌症数据显示,2014年全国恶性澳门巴黎人娱乐官网估计新发…… 查看全文»

【四季饮食】 冬瓜粥的功效是什么 冬瓜粥做法和步骤

2018-04-18 10:50

摘要:夏天快到了,很多人都很喜欢这个激情洋溢,火力四射的季节。可是如果没有空调,西瓜,冰淇淋,你还会这样喜欢这个季节吗?即便是有了这三样神器,你知道过度的依赖他们会…… 查看全文»

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