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【食材档案】 什么样的人千万不要吃泥鳅?

2018-08-14 10:59

摘要:泥鳅,别看它长得黑乎乎的,但是却有着很高的营养价值。而且很多男孩子在小时候肯定有过抓泥鳅的经历,表面有一层非常粘稠的液体,因此会非常的滑,所以如果抓到了泥鳅就…… 查看全文»

【食材档案】 韭菜籽泡水喝有什么奇特功效?

2018-08-14 10:57

摘要:韭菜也是我们日常生活中经常会吃到的食物,而且它烹饪的方法有很多种,不管是烧烤、凉拌,还是作为其他菜的佐料,都是一个非常好的选择。最重要的是韭菜价格实惠,而且营…… 查看全文»

【食材档案】 吃茄子要注意哪些事项?吃茄子有哪些禁忌事项?

2018-08-14 10:38

摘要:茄子富含维生素c、维生素p、维生素b族、钾和钙等营养物质,还含有葫芦巴碱、胆碱和皂草甙等有益成分,不仅营养价值高,还能防治心血管疾病、防治消化道癌症和延缓衰老…… 查看全文»

【食材档案】 怎么鉴别白酒是粮食酒还是酒精勾兑酒?

2018-08-14 10:35

摘要:在我们的日常生活中,尤其是在一些应酬的饭局上,都免不了要喝酒的,所以对一些步入社会工作的人来说,酒是一个非常重要的东西。但是世界上的黑心卖家也还是不在少数的,…… 查看全文»

【食材档案】 为什么说切开的西瓜千万不要买

2018-08-14 10:31

摘要: 在这炎热的夏季,能够抱着半个西瓜坐在空调房里,是这个夏天最舒服的事情。西瓜作为夏季的当季水果,卖的地方有很多比如超市、便利店还有路边的西瓜小摊都有西瓜在卖,…… 查看全文»

【食材档案】 吃姜有什么好处?哪些人不能吃生姜?

2018-08-14 10:21

摘要:姜大家都有见过,这是一种我们经常放在炒菜中或者是炖肉里面的调料。很多人都知道姜的作用不仅仅是调味产品那么简单,其实它对人体也有着非常多的好处。虽然生姜的好处很…… 查看全文»

【食材档案】 山药怎么吃等于慢性自杀

2018-08-14 09:30

摘要: 山药又叫淮山以及淮山药,在中国多出地方都有栽培,一般生长在山坡、山谷林下、路旁的灌丛中等地方,山药的栽培很简单,山药的生命力很强,很容易长成,一般不会出现生…… 查看全文»

【食材档案】 蜂蜜有哪些功效与作用? 哪些人不能吃蜂蜜?

2018-08-13 10:35

摘要:大家对蜂蜜一定都比较熟悉,它黏黏的,味道甜甜的,可以兑水喝,也可以放在食物中。它是大人和孩子都比较喜欢的一种食物。而且蜂蜜里面的好处是非常多的,不过大家可能不…… 查看全文»

【食材档案】 高血糖能不能喝绿豆糖水

2018-08-13 10:15

摘要: 夏天来了,天气不禁变得闷热,因为炎热的天气,人们也会选择喝一些冰镇的饮品来解暑降温。 查看全文»

【食材档案】 吃西红柿时要注意什么?有哪些搭配禁忌事项?

2018-08-13 10:06

摘要:西红柿中含有丰富的维生素c、维生素e、维生素b族和矿物质等营养元素以及生物类黄酮和番茄红素等有益成分,不仅营养价值高,还能降血糖、防治癌症、缓解疼痛和保健肌肤…… 查看全文»

【食材档案】 清暑热防腹泻 大蒜泡酒有五大功效

2018-08-12 07:41

摘要:对于大蒜,我们并不陌生,它是我们日常生活中一种常见的调味品,因其口味独特,深受大众喜爱。但是对于用大蒜来泡酒,有些人就有些陌生了,不禁要问大蒜也能够泡酒吗? 查看全文»

【食材档案】 红薯到底是升糖还是降糖的食物?

2018-08-11 01:56

摘要:红薯香甜可口,大家都很爱吃。它不仅可以作为主食,也可以做为零食;不仅可以熟食,还可以生食。红薯中含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,营养…… 查看全文»

【食材档案】 燕麦片有哪些健康吃法?吃燕麦片要注意什么?

2018-08-10 10:35

摘要:燕麦片属于一种低脂肪,低糖,低热量的健康食物。燕麦片能够为人体补充多种有益于身体的营养成分,它也能够预防三高。并且还有一点就是,燕麦片能够美容养颜和延缓衰老。…… 查看全文»

【食材档案】 吃什么食物能提高免疫力?提高免疫力的措施有哪些

2018-08-10 09:42

摘要:在平时有很多人都会出现免疫力低的情况,而如果这方面不是很好的话,会出现很多疾病的发生,所以大家在平时一定要让自己的免疫力增高一些。平日里你可以靠这些食物和方式…… 查看全文»

【食材档案】 吃香菜有什么好处和坏处

2018-08-09 10:27

摘要:香菜是生活中比较多见的配菜之一,不仅味道鲜美,营养价值也是很高的,那么香菜对于身体来说有什么好处、什么坏处呢?下面就一起来了解一下吧。 查看全文»

【食材档案】 早上空腹喝酸奶不能保健? 酸奶什么时候喝最健康?

2018-08-09 09:20

摘要:酸奶对于人们的健康有很好的保健作用,可以消除饥饿感,是减肥时期女性的最好选择。但是,喝酸奶的时间上是很有讲究的,喝不对,很容易造成适得其反的作用。下面让我们一…… 查看全文»

【食材档案】 来月经可以喝红酒吗? 经期喝红酒会造成哪些危害?

2018-08-09 09:20

摘要:我们都知道,女性在那几天自身的抵抗能力和营养素都在不断降低,因此,女性朋友在此期间应该着重注重自身的营养补充,多吃含有蛋白质、铁等元素的食物,借此提高自身免疫…… 查看全文»

【食材档案】 莲藕有哪些食用禁忌?莲藕的功效作用是什么?

2018-08-08 11:52

摘要:藕的营养价值是非常丰富的,口感也是很脆,很多人也是比较喜欢吃,在家庭中也是很常见。那么莲藕有什么饮食禁忌呢?莲藕的作用和效果是什么?下面一起来看看吧。 查看全文»

【食材档案】 食用海带时要注意什么?食用海带有哪些食用禁忌?

2018-08-08 10:38

摘要:海带中含有钾、钙、钠、维生素e、海带多糖、不饱和脂肪酸和盐藻多糖等营养保健成分,不仅营养价值高,还能预防甲状腺肿大、防辐射和防治心血管疾病等。不过海带是一种含…… 查看全文»

【食材档案】 吃水果要注意哪些事项?吃水果有哪些禁忌事项?

2018-08-08 10:31

摘要:水果是家里不可少的一种食物,原因是吃水果对家人的身体是非常好的,但是在吃水果的时候,也要注意水果的一些饮食禁忌,下面大家一起来看看吧。 查看全文»

【食材档案】 经常熬夜喝什么茶?推荐7款保健茶饮

2018-08-07 10:13

摘要:众所周知,熬夜会危害健康,但是由于各种不可迟延的原因不得不熬夜,甚至较长时间的熬夜。为了减轻熬夜的危害,经常熬夜的人喝什么茶好?熬夜适合喝什么茶呢? 查看全文»

【食材档案】 菠萝的食用禁忌人群有哪些?菠萝有哪些养生功效

2018-08-07 10:12

摘要:天气现在已经变得非常的热了,此时很多人想吃一些的水果,水果一直受到大家的青睐,菠萝是很多人喜欢吃的水果,菠萝也是春夏季的水果,因为酸甜的味道,而且对于促进消化…… 查看全文»

【食材档案】 天天喝枸杞泡水有哪些好处?

2018-08-07 10:06

摘要:枸杞可以说是一个居家必备的食材,除了它的食用价值以外,由于它是一种非常珍贵的药材所以其药用价值也很高。所以枸杞对于人体来说是有非常多的好处的,但是在选枸杞的时…… 查看全文»

【食材档案】 坚果有什么营养价值?坚果每天吃多少好?

2018-08-07 09:51

摘要:累累累,一到下午三点就容易犯困,感到身心疲惫,看来是时候给身体加点“油”了,于是乎下午茶就出现了。下午茶选什么食物,也是个大学问,有人会选择甜点,比如蛋糕、面…… 查看全文»

【食材档案】 健康养生的红枣食疗方有哪些?怎么吃红枣最健康?

2018-08-07 09:25

摘要:红枣有滋补健身、补血益气、美肤养颜和镇静催眠等食疗功效,搭配适当的食材或药材一起吃,能使红枣的养生保健功效更为显著。女性朋友们常食用红枣乌鸡汤或红枣花生汤,能…… 查看全文»

【食材档案】 长期过量食用辣椒会不会致癌?

2018-08-06 10:44

摘要:辣椒,大家并不陌生,因其能驱寒助暖、增进食欲,是不少人爱吃的蔬菜。那么如果长期过量食用会不会间接导致癌症? 查看全文»

【食材档案】 吃芒果有哪些注意事项?芒果的功效和作用是什么?

2018-08-06 10:40

摘要:芒果是一种富含营养的水果。由于其色泽比较的鲜艳,口感比较的润滑,芒果受到消费者的青睐。但很多人不喜欢芒果的味道,有的人吃芒果过敏。那么吃芒果的注意事项是什么?…… 查看全文»

【食材档案】 花生的功效是什么?花生的食用禁忌有哪些?

2018-08-06 10:40

摘要:花生不管功效如何,大家都不讨厌。尤其是花生制成的产品非常受大家欢迎。花生可以被视为年轻人和老年人的食物。孩子们可以吃一点点来吸收营养。出于这个原因,有时称花生…… 查看全文»

【食材档案】 吃长斑的香蕉有什么好处?什么人不能吃香蕉?

2018-08-06 09:27

摘要:香蕉是味道甜,柔软比较好吃的一种水果。吃的时候也很方便。可以直接食用。但是大家平时吃的香蕉经常有黑点,很多人都认为这样的香蕉不能吃。那么香蕉放的时间长的有黑点…… 查看全文»

【食材档案】 “吃猪油死得快”的说法科学吗?

2018-08-04 07:44

摘要:不知为何竟然会有“吃猪油死的快”这样的说法,首先,猪油作为一种食物,既然能够被食用,就说明其本身对于人体是没有危害的。但是不管是什么食物,吃多了对身体都是会产…… 查看全文»

【食材档案】 黑木耳可以抗癌? 常吃哪些食物可以养生?

2018-08-03 11:52

摘要:由于女性生理周期的特点和规律,补血已成为许多女性朋友的养生话题。中医认为,黑入肾、肝肾同源,肝藏血,肾藏精,精肾和血同源,同义词相似,注意补肾补精,黑色食物可…… 查看全文»

【食材档案】 绿豆汤不能和什么一起吃?

2018-08-03 10:34

摘要:夏天来了,天气非常炎热,人的食欲也开始大大降低了,这个时候喝上一杯清热解火的绿豆汤的确是一件非常美妙的事情。绿豆汤的确有着很大的药用价值,但其实它也是有一些禁…… 查看全文»

【食材档案】 红枣加姜泡茶有什么功效?

2018-08-03 10:28

摘要:红枣和生姜都是常见的食材。红枣性温,有养血安神,补中益气的功效,红枣中含有大量的维生素和铁元素,能够养血补气,提高人体的免疫力;生姜性热,健脾温胃,可祛除体内…… 查看全文»

【食材档案】 吃蜂蜜有哪些好处呢?哪些人不适宜吃蜂蜜?

2018-08-03 10:24

摘要:蜂蜜的营养价值是非常的丰富的。它的甜味适合年轻人和老年人。孩子们喜欢吃甜食,挖一口蜂蜜吃,拜访老人,随身携带几盒蜂蜜,满足老人的需求。即使是年轻人和中年人也应…… 查看全文»

【食材档案】 哪些人不适合吃红枣? 吃红枣需要注意什么?

2018-08-03 10:24

摘要:大枣是一种非常常见的食物。而且大枣很受每个人的欢迎。它的营养极为丰富,效果很强,能促进健康。有许多营养学家称红枣为“天然维生素丸”,当人们虚弱时,人们会吃红枣…… 查看全文»

【食材档案】 米饭竟然是垃圾食品?我们对米饭的认知误区有哪些

2018-08-03 09:27

摘要:米饭是中国自古以来的主食,人们每天都要吃,尤其是南方人更是几乎顿顿都离不开,但是网上却有许多关于米饭的传言,比如米饭是垃圾食品:吃米饭容易导致肥胖,吃米饭等于…… 查看全文»

【食材档案】 茄子的食用禁忌人群有哪些?茄子有哪些食用注意事项

2018-08-03 09:27

摘要:茄子可以说是生活中非常不错的一道菜了,吃茄子是可以防止癌症的发生的。但是有些人还是会担心饮食不当出现疾病。对于茄子来说,它是生活中非常普遍的蔬菜。吃茄子对身体…… 查看全文»

【食材档案】 花椒这样吃可以扫净体内恶寒

2018-08-02 10:29

摘要:一提到花椒这种东西,大家最先想到的肯定是它作为食材的作用。的确,花椒是一个特别好的调味食材,尤其是对于四川那边的人来说,花椒简直就是他们的命根子。在重庆火锅和…… 查看全文»

【食材档案】 绿色蔬菜含有哪些营养物质?怎么正确吃蔬菜?

2018-08-01 10:04

摘要:在蔬菜中除了少量蛋白质,碳水化合物,无机盐以及纤维素外,蔬菜含有比较丰富的水,通常为70-90%。蔬菜的营养价值主要取决于维生素B,C和胡萝卜素的含量。据科学…… 查看全文»

【食材档案】 哪些人不能够吃菠萝蜜?菠萝蜜有哪些食用禁忌

2018-08-01 09:59

摘要:菠萝蜜是一种营养价值非常高的水果,吃起来味道甜甜的,受到了很多人的喜爱。常吃菠萝蜜具有美容养颜的功效,而且能够起到抗菌消炎的作用,但是菠萝蜜并不适合所有人吃,…… 查看全文»

【食材档案】 吃植物油有哪些好处?吃植物油要注意哪些事项?

2018-07-31 10:36

摘要:现在市场上的植物油很多,比如花生油、葵花籽油、菜籽油等,里面含有大量的不饱和脂肪酸,有利于身体的健康,抑制了癌细胞的生长,清除了体内有害自由基,受到了很多人的…… 查看全文»

【食材档案】 吃糯玉米有什么好处?

2018-07-31 10:35

摘要: 糯玉米也称为蜡质玉米,糯玉米是起源于中国的一种玉米,玉米是由国外引入中国,开始在西南地区种植,与硬质玉米发生突变,从而就形成了糯质类型的玉米,糯玉米具有糯性…… 查看全文»

【食材档案】 哈密瓜有哪些营养价值?哈密瓜有什么养生功效?

2018-07-31 10:28

摘要:哈密瓜是一种以新疆哈密地点来命名的新疆特产,绵软多汁甘甜醇香,是夏天很受欢迎的一种水果。哈密瓜富含维生素、蛋白质、果胶和矿物质等营养物质,还含有苦毒素和膳食纤…… 查看全文»

【食材档案】 红枣怎么吃最健康?怎么吃红枣可以排出肝脏毒素?

2018-07-31 10:27

摘要:红枣补血养颜,含有非常丰富的维生素是大家都很熟知的。在所有的果品里面红枣也是补血的佳品,有天然维生素的美称。红枣的食用的方法非常的多,不但可以入汤、还可以做菜…… 查看全文»

【食材档案】 血压高吃苦瓜好吗?哪些人不能吃苦瓜?

2018-07-31 10:19

摘要:苦瓜是一种夏季较为常见的食物,苦瓜有很多的功效,特别是能够清热解毒,虽然味道有些苦涩,但是吃了对人体有好处。不过也并非所有的人都适合吃苦瓜,有一部分人群是不适…… 查看全文»

【食材档案】 孕妇能吃薏米吗? 薏米有哪些健康吃法?

2018-07-30 10:28

摘要:薏米是一种营养价值很高的食物,不过并不是怎么吃都可以,而且有一些人群不适合吃薏米。孕妇可以吃薏米吗。薏米都有哪些吃法。 查看全文»

【食材档案】 每天都喝一杯牛奶会怎么样

2018-07-30 10:24

摘要:众所周知的是,牛奶是一种十分常见而且老少皆宜的健康饮品。日常生活中,很多人都习惯在早上或者晚上喝上一杯牛奶。那么,如果养成了每天都喝一杯牛奶的习惯,除了能感受…… 查看全文»

【食材档案】 洋葱发芽了还能不能吃? 吃洋葱的好处是什么?

2018-07-30 10:09

摘要:我们知道的有,土豆,花生等一些食物发了芽是不能吃了,里面都含有毒素。存放的洋葱如果发芽了还能不能吃?这是很多人关注的问题,下面我们就一起来了解下: 查看全文»

【食材档案】 南瓜粥吃了为什么会胃反酸?喝南瓜粥有哪些好处?

2018-07-30 09:11

摘要:南瓜粥是比较常见的一道膳食,南瓜在煮过之后味道偏甜,与米粥结合在一起香糯可口,因此成了很多人早餐和晚餐的首选。那就有许多人说南瓜粥喝了可以养胃,但是有一些人吃…… 查看全文»

【食材档案】 吃醋的好处有哪些?哪些人不适合吃醋?

2018-07-29 06:00

摘要:醋是我们生活中常见的一种调味,大量的醋进入我们身体之后会改变胃液的酸碱值,对胃黏膜造成严重的损伤,但是当我们感觉到恶心、呕吐的时候,可以适当的吃一些醋来缓解症…… 查看全文»

【食材档案】 什么人千万不能吃皮蛋?

2018-07-27 11:46

摘要: 皮蛋的原材料是由鸭蛋组成的,然而,皮蛋又是一种中华民族的传统风味蛋制品食物,口感鲜滑爽口,有它的独特之味。那么什么人千万不能吃皮蛋呢? 查看全文»

【食材档案】 吃杂粮粥有什么好处? 哪些杂粮粥养生效果好?

2018-07-27 10:42

摘要:饮食方面只要做到了粗细搭配才有利于营养的均衡,现在有很多的年轻人喜欢吃精制的面粉、大米等,时间久了会导致营养不良,甚至引发各种疾病,其实我们每周适当的补充一些…… 查看全文»

【食材档案】 吃胡萝卜可以长寿? 胡萝卜对身体有哪些好处?

2018-07-27 09:41

摘要:吃什么可以延缓衰老,益寿延年,这是很多人都比较关心的话题。在我们生活中应该多吃一些对身体有好处的食物,例如胡萝卜,胡萝卜是很好的保健食品,被李时珍称之为蔬菜之…… 查看全文»

【食材档案】 饭后一小时吃什么水果有利于消化?五种水果助消化

2018-07-27 09:25

摘要:水果里面含有大量的维生素c、维生素e、纤维素、微量元素和我们人体必需的氨基酸,适当的吃水果有利于身体健康,有些人喜欢饭后吃水果,选择合适的水果有助于食物的消化…… 查看全文»

【食材档案】 益生菌的功效是什么?吃益生菌真的有用吗?

2018-07-26 07:45

摘要:日常生活中经常听到肠道益生菌的,一些食品中添加益生菌,喝了不便秘,喝了不上火。。。。。。酸奶、益生元、乳酸杆菌片、婴幼儿奶粉中的奶粉伴侣等等,都含有益生菌…… 查看全文»

【食材档案】 深色鸡蛋比浅色鸡蛋营养价值更高吗?

2018-07-26 07:44

摘要:在日常生活中,我们去超市买鸡蛋的时候会发现,有深颜色的鸡蛋,也有浅颜色的鸡蛋,而且有些所谓的山鸡蛋是深颜色的,所以很多人会理所当然的认为,深色鸡蛋比浅色鸡蛋的…… 查看全文»

【食材档案】 什么人绝对不能吃咸鸭蛋?这几类人不能吃

2018-07-25 07:01

摘要: 咸鸭蛋又是中国特色美食之一,民间又称盐鸭蛋,味道鲜美,深受老百姓的喜爱,也在市场上是非常畅销的一种美味佳肴,那么什么人绝对不能吃咸鸭蛋呢? 查看全文»

【食材档案】 百合与什么搭配能补气血治失眠

2018-07-24 11:43

摘要: 百合又名为山丹、夜合花、大师傅蒜等名称,它是一种多年生草本球根植物,原产地在亚洲东部,欧洲的温带地区,那么百合又有哪些营养价值呢?百合又可以与哪些搭配补气血…… 查看全文»

【食材档案】 海鲜的功效有哪些?海鲜的食用禁忌有哪些?

2018-07-24 11:42

摘要:夏天到了,炎炎的夏日会让人很烦躁而且烈日灼心让人非常的不舒服,但是夏天不仅有爽口的水果如西瓜这么解暑的食物,而且夏季也是很多海鲜非常肥美的季节说到海鲜就会忍不…… 查看全文»

【食材档案】 坚持用黄芪泡水喝会有什么好处?

2018-07-24 10:38

摘要:大家对于中医都有一定的了解,现在的社会高速发展,很多人在患病之后开始选用高效率的西医进行治疗,从而对中医有所忽略,所以造成了中医的发展速度远低于西医的发展速度…… 查看全文»

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